スポンサーサイト
一定期間更新がないため広告を表示しています
| - | | - | - | pookmark |
ごぼう茶にはリンやカリウムといったミネラル分が含まれていて
これらの成分には利尿作用があるので
むくみを解消できるわけです
またサポニンという成分が含まれているので
腸内に存在しているコレステロールを分解して
排泄を促進させる効能があるそうです
でも国内産のごぼうが使われた安全なごぼう茶を選ばないとね
詳しくは→ゴボウ
それから 気をつけたいのが副作用
サポニンを多く摂取しすぎることによって
胃痛や頭痛を引き起こす事にもなるので
摂りすぎには注意ですね
CALENDAR
SPONSORED LINKS
SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
ARCHIVES
RECENT COMMENT
MOBILE
LINKS
PROFILE