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外も愉し♪
昨日は 昼から主人の用事の付き添い



私は 一人 ここで時間調整



大きな杉玉



外は晴れていい天気

ここで 2時間くらい ゆっくり



吹く風も気持ちいい〜♪

こんなところに座って



ゆっくり たっぷり

読書です

あ〜外も愉し♪





 
| おでかけ(河内長野) | 06:56 | comments(6) | trackbacks(0) | pookmark |
雨の中♪
昨日は よく降りましたね

朝から主人の用事のお供で

花の文化園近くへ

私は ひとり時間つぶしに

「くろまろの郷」でもブラブラしとこ〜






何やらイベントしてました

美味しい物やら可愛い小物などの販売がありましたが

特に買う物もなく

ブラブラ〜

そこで知り合いが出展してるブースを発見

お喋りしに行きました

ちょっと店番したり

暇だし

お遊びさせてもらいました



コンコン トントン

好きな文字を打っていきます

面白い〜♪



最後の仕上げ加工は プロにお任せ



はい 出来上がり手

文字が跳びはねていますが

まぁ ご愛敬って事で ちゅん

 
| おでかけ(河内長野) | 08:03 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |
すする♪
昨日は Kちゃんに誘っていただき

「日々カフェ」さんに行ってきました

冷えとりのお話会があったのです

私は冷えとりを初めて 何年になるかな〜?

色々 本は読んでいるものの

本当に それで合ってるのか?

深く知りたかったのです



「KARMAN LINE」さんのお二人が

靴下について 冷えとりについて

アーユルヴィーダ(インドの伝統医学)について

説明して下さり

自分の体質を知るための

簡単なテストをして下さいました



私は「水」タイプ

太りやすい もち肌 色白 寒さと湿気に弱い

鼻炎になりやすい

「風」タイプは

やせ形 体力が弱い 乾燥肌

冷え性 汗をかきにくい 

「火」タイプは

中肉中背 暑がり 口内炎ができやすい



お話会が終わったら

お茶タイムです



日々カフェさんが用意して下さったプレートも

身体を温める効果のある物を

ルイボスシナモンティー

ジンジャーケーキ

酒粕とローズマリーのスコーンなど

どれもこれも美味しいです
 


私は 何も知らずに 

この靴下を履いていきましたが

これは「KARMAN LINE」さんの物だった事を知り

びっくり!!

導かれたようですね

身体の変化なども知りたいですが

靴下の干し方 洗濯の仕方など

一番の疑問点は 

そんな本にも書いてないような事だったりしたので

そんな事も

詳しく教えていただけました



朝一番に飲むといい「お白湯」

それも 沸かし方から飲み方から

タイプによっての適温があったり

奥が深いです

ちなみに「水」タイプの私の適温は

90〜100度

めっちゃ 熱いやん!!

そうそう「お白湯」の飲み方は

「すする」ように飲むんですって

決してゴクゴク飲まないようにね

私の場合

100度のお湯はゴクゴクは無理  2

色々 勉強になりました

誘ってくれた Kちゃん ありがとうね


 
| おでかけ(河内長野) | 02:16 | comments(8) | trackbacks(0) | pookmark |
遠足♪
先日の日曜は 天気がよかったので

主人とお出掛け

お弁当持って遠足へ



大阪府立 花の文化園

主人は年パスを持っていますが

私は あまり花に興味ないので

行くことはなく

10年ぶりくらいかな?



1月は植物も少ないので入園料も安くてお得

通常¥500のところ12月・1月のみ ¥300

(私は お得だと思っている)



ぼたん園

もちろん咲いてません(笑)



私を悩ます この方

ちょっと様子を見てみると



あちゃ〜2 

どうりで最近 鼻がムズムズすると思った



椿

華やかな花を見ることはできませんが

冬の花を色々観察する事ができます

山登り&散歩 感覚

人も少ないし ゆっくり のんびり

至るところにベンチがあったり

トイレがあったり なかなか過ごしやすい



ランチはこのベンチで



コストコのピザを焼いて珈琲を淹れてきただけ



食後は 温室へ







温室の中のベンチは あったかいので

寒い日の休憩場所は ここがお薦めかな?



春になったら ごんさんが出没されるバラ園



3月には こんな催しもありますよ



春はそこまできています








 

 
 
| おでかけ(河内長野) | 07:41 | comments(8) | trackbacks(0) | pookmark |
みんなで楽しく♪


昨日は 「ナナイロカフェ」さんで

「オリジナル石鹸を作ろう」という

ワークショップをさせていただきました



お好きなペーパーナプキンや



マスキングテープを選んで



みなさんで ワイワイお喋りしながら

石鹸をデコパージュ3

私のブログを見て下さっている方や

カフェのお近くの方など

参加して下さいましたよハート



すぐに出来上がりました〜♪

乾かしている間に



ナナイロさんのスペシャルケーキセットをいただきました

チーズケーキにシフォンケーキにフルーツに・・・♪

ワークショップ用に特別に作って下さったのです



は〜い手

みなさん 可愛いオリジナル石鹸が

出来上がりましたよ



介護の話題や はたまた

住みやすいマンションの選び方まで

話題満載 楽しい時間でした♪

私の拙いワークショップに参加して下さったみなさま

ありがとうございました

これからも このご縁を大切にしたいです

楽しい機会を下さったナナイロカフェさん

ありがとうございました



ナナイロさんに たくさんお野菜をいただいたので

晩ご飯は ヘルシーだけどお腹いっぱい

ごちそうさま〜♪

さてさて

デコパージュ石鹸のワークショップ

2名様から6名様までの人数が揃いましたら

出張いたします(私の行ける範囲で)

うちの家まで来てくれへん?

なんて方がいらっしゃいましたら

お申し込み承りま〜す

簡単ですので 子供さんでも大丈夫です


 
| おでかけ(河内長野) | 07:45 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |
ぐるり♪
昨日は雨の中

義理父のお墓参り

お墓に行くと雨も止んで

雨上がりの景色は しっとり

ちょっと 足を延ばして



滝畑ダムへ



同じ市とは思えないくらい

幻想的〜♪



あれ?

なんか見た事あるよ



タラの芽〜♪

ふふふ

天ぷらにすると美味しいのよね〜♪

滝畑ダムの周りの山道を

ぐるりとドライブ

どこか 違う世界に連れて行かれたような

奥深い 山里

さてさて

平地(?)に戻ってきて お昼は



ほっこり

おうどんにしましょ♪



またまた どこか旅行にでも

来た気分になるような店内



おうどん食べるときは

決まって「天ぷらうどん」です

この日の体調に ちょうどいい

細麺で 美味しい おうどんでした

河内長野

端から端まで ぐるりドライブ






 
| おでかけ(河内長野) | 07:13 | comments(6) | trackbacks(0) | pookmark |
マーケット♪
昨日は

ナナイロカフェさんのガレージで



ナナイロマーケットがありました



食器や手作り品やら



フリーマーケットだけど

洋服の試着室まであります

親切ですね



オーナーさんの作られた

美味しい物も たくさんありました3

店内では

いつも通りカフェ営業

色々なパフェの中から 迷った末



わらびもちパフェ

美味しい♪

マーケット 今度は10月の予定だそうです



網戸越しに撮ってみましたが

中庭には

こんな 素敵なスペースもあるんです

7月には2周年になる

ナナイロさん

色々 楽しみが 待ってるね うっとり


スタッフのみなさん お疲れさまでした〜♪





 
| おでかけ(河内長野) | 07:00 | comments(6) | trackbacks(0) | pookmark |
偶数の月には♪
先日の日曜日

久しぶりに



「ナナイロカフェ」さんに

ランチを食べに行きました♪

なんと!!



和食〜♪

どれもこれも 丁寧に作られていて

美味しいですよ

パンやキッシュもいいけど

和食もいいね手

ランチ¥800

ランチの珈琲、紅茶の飲み物は

¥250になるそうです

これから

偶数月は 和食ご飯

奇数月は パン食パン になるそうです

覚えておいてね〜3

あっ でも ランチは日曜のみ

お間違えなく〜



それからそれから

ナナイロさんのガレージにて

第二回「ナナイロマーケット」が開催されま〜す♪

私も あれこれ 品物を持って行きます

お楽しみにうっとり



ナナイロさんにある レトロな掛け時計

よく見ると33日(笑)



ちょっと生けてあるお花や

水差しなど とってもオシャレ♪

色々 変化が楽しみな

ナナイロカフェさんです



 
| おでかけ(河内長野) | 06:58 | comments(8) | trackbacks(0) | pookmark |
教えたくないお店♪
昨日は「私の病気」について

たくさんの人から 暖かいメッセージ コメント メールをいただき

ほんとうに 嬉しい気持でいっぱいになりました

歳を重ねるにつれ変化していくであろう自分の身体

しっかり向き合っていこうと思います

ありがとうございました

ケーキ

さてさて

河内長野の駅前に一人で出かけて お昼になったとき

立ち寄るお店があります



私の密かなお楽しみ♪



今日は 何しよかな〜?

いつも お馴染みさんで満席

お店の人とお客さんの会話が漫才のようで面白い

おつりは もちろん

「○○○万円〜♪」



親子丼〜3

おうどんも美味しいし 定食も美味しいよ





ピンクのオンシジウム

お客さんに貰ったという 珍しい花が たくさん

お店はいつも笑い声がいっぱい

お店の名前も知らないし

誰にも 教えたくないお店

(笑)

一人で こっそり行くお店









 

| おでかけ(河内長野) | 07:27 | comments(10) | trackbacks(0) | pookmark |
ガレージにて♪
お知らせです〜♪



昨日は 定休日ですが こちらへ遊びに行ってました



お店の横にあるガレージで 今度 楽しい事があるんです3



だからオーナーさん ペタペタとペンキ塗り



4月の12日(土)
PM13:00〜17:00

オーナーさんや オーナーさんのお友達の秘蔵品を

大放出〜♪

フリーマーケットがあるんです

お気に入りが見つかるかもよ3

ガレージなので雨でも大丈夫

エコバッグご持参のご協力お願いしますね

もちろん カフェ営業はいつも通りやっています

お散歩がてら どうですか?



ガレージが一日だけ素敵な場所になりますよ

楽しみ♪

みどり

てな訳で

作業が終わってから ちょっとドライブ



みんなで

「日々カフェ」さんへ行きました



ぷぷぷハート

私は ほうじ茶チョコケーキ

美味しかった〜♪







 
| おでかけ(河内長野) | 02:35 | comments(10) | trackbacks(0) | pookmark |

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